EPS

« La conscience de soi est d’abord conscience du corps »
Maine de Biran, philosophe

Tout au long de la scolarité, l’éducation physique et sportive a pour finalité de former un citoyen lucide, autonome, physiquement et socialement éduqué, dans le souci du vivre ensemble.

Un projet autour de 5 compétences à construire :

  1. Développer sa motricité et apprendre à s’exprimer en utilisant son corps.
  2. S’approprier seul ou a plusieurs par la pratique physique et sportive des méthodes et outils pour apprendre.
  3. Partager des règles, assurer des rôles et des responsabilités.
  4. Apprendre à entretenir sa santé par son activité physique régulière.
  5. S’approprier une culture physique sportive et artistique pour construire progressivement un regard lucide sur le monde contemporain.

En vivant des expériences variées et originales, sources d’émotions et de plaisir :

Du demi-fond, des courses de relais et de la natation pour apprendre à produire une performance optimale, mesurable à une échéance donnée.

  1. Mobiliser en optimisant ses ressources pour réaliser la meilleure performance possible.
  2. Se préparer à l’effort et s’entrainer pour progresser et se dépasser.
  3. Maîtriser les rôles d’observateur, de juge et d’organisateur.
  4. S’engager dans un programme de préparation physique individuel ou collectif. S’échauffer avant un effort.
  5. Utiliser les repères extérieurs et des indicateurs physiques pour contrôler son déplacement et l’allure de son effort.

De la course d’orientation, du ski de fond, du kayak, de la randonnée et du vtt pour apprendre à adapter ses déplacements à des environnements variés.

  1. Choisir et conduire un déplacement adapté aux différents milieux.
  2. Prévoir et gérer son déplacement et le retour au point de départ.
  3. Respecter et faire respecter les règles de sécurité et l’environnement. Assurer, aider l’autre pour réussir ensemble.
  4. Evaluer les risques et apprendre à renoncer pour ne pas se mettre en danger.
  5. Analyser les choix à posteriori, les justifier.


De la gymnastique sportive, des arts du cirque et de l’acrosport
pour apprendre à s’exprimer devant les autres par une prestation artistique et/ou acrobatique.

  1. Elaborer et réaliser seul ou à plusieurs un projet artistique et/ou acrobatique pour provoquer une émotion du public.
  2. Utiliser des procédés simples de composition et d’interprétation.
  3. S’engager, maîtriser des risques, dominer ses appréhensions.
  4. Adapter l’intensité de son engagement physique à ses possibilités pour ne pas se mettre en danger.
  5. Construire un regard critique sur ses prestations et celles des autres en utilisant le numérique.

De la lutte, du badminton, du tennis de table, du volley-ball, de l’ultimate, du football, du basket-ball et du hand-ball pour apprendre à conduire et maîtriser un affrontement collectif ou interindividuel

  1. Utiliser au mieux ses ressources physiques et de motricité pour gagner en efficacité. S’adapter rapidement au changement de statut défenseur / attaquant.
  2. Anticiper la prise et le traitement d’informations pour enchaîner des actions.
  3. Co-arbitrer une séquence de match. Se mettre au service de l’autre pour lui permettre de progresser.
  4. Adapter son engagement en fonction de son état physique.
  5. Rechercher le gain de la rencontre par la mise en œuvre d’un projet prenant en compte les caractéristiques du rapport de force.